Ingredientes:
  • 1 yogur
  • 125ml de leche
  • 2 comprimidos de spirulina
  • 1 cs de semillas de chía
  • 5 almendras picadas
  • 1 kiwi

 

Preparación:

Rellenar un vaso con leche y 1 cucharada sopera de semillas de chía. Dejar reposar en el frigorífico durante 4-6 horas. Pasado el tiempo de reposo de las semillas de chía, verter un yogur en la batidora junto con los 2 comprimidos de espirulina. Servir en un bol el pudding de chía junto con la mezcla de yogur y espirulina. Pelar, cortar y añadir el kiwi y las almendras picadas.

 

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